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學會管理自己的情緒
有關于自制力的書的哈
多讀點歷史書,格局大了,自制力也就強了。
昨天看到一個熱搜,說假裝自己是個明星,在拍真人秀,就可以讓自己有自制力。你也可以試一試
自我管理好
嚴于律己
難啊
對自己狠一點
抽嘴巴子
這得看你內(nèi)心有多強的欲望以及完善的目標計劃。
經(jīng)歷挫折
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