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提高睡眠質(zhì)量
是不是你睡的太多
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或許是身體虛 吃些滋補(bǔ)的燙試一下
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去檢查下
其實(shí)睡夠八小時(shí)以上，在不睡覺也沒事
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多休息
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繼續(xù)睡
那就不睡，哈哈
睡眠質(zhì)量不好，到醫(yī)院對(duì)癥下藥
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